GESTION DU STRESS

GRETA AUDE


CBEN DE L'AUDE SITE DE NARBONNE

Maison du service public
11100 NARBONNE


Domaine :
- Bilan, orientation, insertion, RH
  Générer la fiche formation en pdf   Ajouter à mes favoris
Contactez-nous LAPOINTE Anne 04 68 25 00 19
greta.carcas@orange.fr

GESTION DU STRESS

Descriptif pédagogique

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique
Niveau de sortie : Sans niveau spécifique
Prérequis :
Aucun
Reconnaissance en fin de formation : Attestation


Objectifs :
Repérer et comprendre les mécanismes du stress
Acquérir des méthodes et reflexes pour l’anticiper, le prévenir, le réguler et le dépasser

Contenu :
Analyser et repérer les différentes situations de stress et ses manifestations
Faire le bilan de son propre niveau de stress
S’entraîner à développer des stratégies antistress

Type de parcours:
  • Groupe

Déroulement

Dates :
01 janvier 2019 - 31 décembre 2019
Entrées et sorties permanentes :
Non
Durée :
Centre : 14H      Entreprise : 0H
Effectif :
Min : 8      Max : 12
Public :
Salarié
Retour au listingFormation suivante

Pour utiliser les favoris, vous devez être connecté à votre compte abonné.

CONTINUER SUR LE SITE SE CONNECTER

Cette fiche a bien été ajoutée à vos favoris.